家里的环境，她实在是受不了。拿起手机打算找个家政来打扫，沈妍又想到了银行卡中为数不多的余额。于是又打消了这个念。

亲自动手丰衣足食，才是硬道理。

她拖着肥胖的身体，跪到地上捡起垃圾放垃圾袋上，时间就这样的过去很快。屋子变的净了，的上就就净。

她需要做出减肥的计划，咱们说就。

每天，她都做出有氧运动。每天看着镜子上的自己，变的愈来愈健康，她的心中也是高兴的。脸上的气色是红润健康。